เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับเตาไมโครเวฟ Our Life
กะหล่ำปลี ผักยอดฮิตของอาหารสุดแซ่บอย่างส้มตำที่ดับเผ็ดได้ดี ซึ่งอันที่จริงกะหล่ำปลีนั้นมีประโยชน์มากมาย แต่ทว่า การกินกะหล่ำปลีดิบมาก ๆ อาจเป็นปัญหากับสุขภาพในระยะยาว
...
ผักตำลึง ช่วยรักษาโรคเบาหวาน Our Tips
รู้หรือไม่ค่ะว่า การรับประทานตำลึงมีประโยชน์มากเลยค่ะ เพราะช่วยในการป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ อย่างการช่วยรักษาโรคเบาหวานได้ด้วย!
นางฉวีวรรณ ชมภูเขา นักวิชาการสาธารณสุขชำนา...
ล้างพิษให้ไตด้วยบลอกโคลี Our Tips
ฟักทอง ของชั้นเลิศ ประโยชน์เพียบ Our Tips
เห็ด ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า อาหารตระกูลเห็ด ก็ต้านมะเร็งได้เหมือนกัน โดยนักวิทยาศาสตร์ได้ทำการวิชัยและค้นพบว่าเห็ดไรชิ ,เห็ดชิตาเกะ ,เห็ดไมตาเกะ มีสารต้านมะเร็งในปริมาณสูงมาก
และได้ม...
รู้หรือไม่ว่าผักที่มีวิตามีนซีสูงที่ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กได้ดี ที่จะมีผลช่วยให้เลือดดี ผิวพรรณสวย
ถั่วฝักยาวมีกากใยอาหารจำนวนมาก ซึ่งกากใยชนิดนี้จะทำปฏิกิริยา...
ผักกาดขาว ผักมหัศจรรย์มากประโยชน์ Our Tips
ถือเป็นเจ้าแห่งเส้นใยและโฟเลท ซึ่งเป็นสารธรรมชาติที่มีบทบาทในการควบคุมความเป็นปกติของชีวิตทารกที่อยู่ในครรภ์มารดา นั่นคือการสร้างระบบประสาทและ DNA
อีกทั้งเส้นใยของ...
นักวิทยาศาสตร์รู้แล้วว่า การกินผักใบเขียวช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง เลือดลมสามารถเดินดีไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ช่วยป้องกันโรคเบาหวานและความอ้วนได้อย่างไร
นักวิทยาศาสตร์ทั้งข...