Cover_007

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคร้ายที่สามารถคร่าชีวิตคนเรา แต่สิ่งที่รู้อยู่เต็มอก เห็นอยู่เต็มตานี้ กลับไม่ได้รับการเน้นย้ำเท่าที่ควร ทั้งที่ผู้เชี่ยวชาญชี้สุราเมรัยนี่เป็นสาเหตุของโรคม...

Cover_003_gracz______________2154359434_0bc0d4515f_o

หมอยาไทใหญ่เชื่อว่า ผักแอ่งแอ หรือคำฝอย มีสรรพคุณรักษาหัวใจ โดยการนำดอกคำฝอยมาต้มกินบำรุงหัวใจ ใช้แทนยาแผนปัจจุบันได้ และสามารถนำมาประกอบอาหารบำรุงสุขภาพ โดยนำต้นอ่อนของผักแอ่งแอมาต้มใส่หมอ ไก...

Cover_gracz______________cup-15680_1280

การกินดีอยู่ดี คือการกินให้ครบทุกหมวดหมู่ หลายๆ คนชอบควบคุมคาร์โบไฮเดรตอย่างผิดๆ เช่น การงดข้าวแป้งอย่างสิ้นเชิง จริง ๆ แล้วคาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารที่จำเป็น ต่อร่างกาย เพียงแต่เราต้องรู้จักเล...

Cover_gracz______________coffee-277792_640

เครื่องดื่มร้อน ๆ ถ้วยนี้ อาจจะเป็นสิ่งที่หลายคนขอผ่าน นั่นเป็นเพราะรสชาติที่หวานมาก ๆ แถมยังดูข้น ๆ เสียจนคิดว่าเจ้าเครื่องดื่มนี้ต้องทำให้อ้วนอย่างแน่นอน ทั้งที่จริงแล้วโกโก้ในช็อกโกแลตร้อนน...

Cover_gracz______________coffee-431121_1280

ตามหลักโภชนาการที่ดีแล้ว ร่างกายของเราควรได้รับพลังงานโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 2,000 แคลอรี่สำหรับผู้หญิง และ 2,500แคลอรี่สำหรับผู้ชาย ซึ่งการดื่มกาแฟเย็นแม้เพียงแค่แก้วเดียว ก็ทำให้ร่างกายเราได้รับแค...

Cover_gracz______________alcohol-492871_1280

ร่างกายของมนุษย์เราเป็นเครื่องจักรทางชีวภาพที่ขี้ฟ้องค่ะ เราทำอะไรกับร่างกายไว้ ไม่ว่าจะกินแบบไหน นอนแบบใด หรือดื่มอะไรลงไปทำร้ายร่างกายบ้าง ทุกอย่างจะฟ้องออกมาหมดที่รูปร่างหน้าตา โดยเฉพาะการด...

Cover_gracz______________tape-403592_1280

ใครที่เป็นคนธาตุหนัก ท้องผูก ขับถ่ายยาก ขอแนะนำว่าในตอนเช้าหลังตื่นนอน อย่าเพิ่งล้างหน้าแปรงฟัน ให้ดื่มน้ำอุ่น 1แก้ว แล้วนวดวนตามเข็มนาฬิกาเบา ๆ ที่บริเวณท้อง รับรองว่าไม่นานก็จะรู้สึกปวดท้องอ...

Cover_gracz______________milk-220496_1280

กระทรวงสาธารณสุข สนับสนุนให้เด็กไทยหันมาดื่มนมจืดกันมากขึ้น เพื่อลดนิสัยติดหวานที่นำมาซึ่งโรคอ้วน ทั้งยังมีประโยชน์ต่อพัฒนาการด้านความสูง พร้อมแนะวิธีดื่มนมอย่างถูกต้องสำหรับคนทุกวัย
Cover_milk-tea

ถ้าพูดถึงเครื่องดื่มหอมหวานเคี้ยวหนึบแสนอร่อย ก็คงต้องยกให้ "ชานมไข่มุก" เป็นเครื่องดื่มสุดฮิตอย่างหนึ่งของคน ทุกเพศทุกวัย เพราะว่าชานมไข่มุกสามารถหาซื้อได้ง่ายทั่วไป ในราคาที่ไม่แพงมากเหมาะสม...

Cover_gracz______________water-534098_1280

ดื่มน้ำเย็น ทำให้เป็นมะเร็งได้ ความเชื่อและข้อมูลที่ถูกแชร์ต่อกันบนโลกออนไลน์นี้เป็นความจริงหรือไม่ ไปพิสูจน์ข้อเท็จจริงกันเถอะ !

หลายคนก็คงจะเคยได้เห็นข้อมูลว่า การดื...